Das Buch, das dein Leben verändern wird.
Mache Schluss mit unnötigem Stress, negativen Gedanken und Gefühlen. Finde Freude, Gelassenheit und Glück in dir.
Stressmanagement2.0
Das etwas andere Anti-Stress-Training.
Für dauerhaft mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Glück und Zufriedenheit.
Franz Laufer
In meinem Buch erfährst du alles was du dazu brauchst.
Für wen ist das Buch
Was du erfahren wirst
Inhaltsverzeichnis
Zusätzlich zu dem Buch erhälst du noch 3 tolle Yoga Nidra* Tiefenentspannungsanleitungen von jeweils 10, 15 und 30 Minuten, für morgens, mittags oder abends, nach denen du dich wunderbar erholt und entspannt fühlen wirst. Du kannst dir die Anleitungen sofort nach der Bestellung herunterladen. Das sind die 3 Anleitungen:
*Yoga Nidra ist eine Mischung aus geführter Meditation und Tiefenentspannung, die dich in einen besonderen Zustand (Alpha-Zustand) versetzt, in der dein Geist vollkommen ruhig und gleichzeitig besonders aufnahmefähig ist. Man sagt, dass 30 Minuten Yoga Nidra, wie 4 Stunden Schlaf wirken.
10 Minuten. Die ideale Kurzentspannung, um auch in schwierigen und herausfordernden Zeiten, entspannt und positiv aufgeladen in den Tag zu starten.
Entspannung für die Mittagspause
15 Minuten. Egal ob im Sitzen oder Liegen. 15 Minuten in der Mittagspause, die dich entspannen und mit neuer Energie aufladen werden.
Für einen guten Schlaf
30 Minuten. So findest du auch nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe und findest einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Bestelle jetzt das Buch und starte in ein neues Leben.
Download our free guide to learn the 5 secrets to effortless persuasion and get started today.
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Franz Laufer
100% ZUFRIEDENHEITS-GARANTIE
Du hast auf das Buch eine 14 tägige Geld-zurück-Garantie. Du gehst also keinerlei Risiko ein.
Ich biete dir diese Garantie an, weil ich von dem Buch zu 100% überzeugt bin und weiß, dass es dir sehr helfen wird.
Falls du jedoch aus irgendeinem Grund jedoch nicht zufrieden sein solltest, bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Ohne wenn und aber.
Über franz laufer
Diplom Kaufmann, Unternehmer, Yogalehrer, Entspannungs-, Meditationskurs- und Achtsamkeitstrainer.
Nach über 10 Jahren als Unternehmer und der Gründung von vier Unternehmen, habe ich mit Mitte dreißig mein Leben grundlegend verändert. Ich hatte genug von dem permanenten Stress, der Anspannung und dem hinterherjagen von Zielen, die mich, wenn ich sie dann erreicht hatte, doch nicht wirklich glücklich gemacht haben.
Ich war auf der Suche nach Sinn und Tiefe in meinem Leben und begab mich auf eine lange Reise mit vielen, Widerständen, Rückschlägen und Umwegen. Ich arbeitete als Yogalehrer, lebte über zwei Jahre in einem Ashram und bereiste ferne Länder, um mich in den verschiedenen östlichen Weisheitslehren ausbilden zu lassen. Schließlich fang ich, wonach ich solange gesucht hatte: wahre Freiheit und inneren Frieden.
It´s simple, but not easy.
Was nach über 15 Jahren rückblickend so klar und einfach erscheint, war in Wirklichkeit ein ständiges Auf und Ab und mehr als einmal war ich kurz davor aufzugeben und alles hinzuschmeißen.
Heute weis ich, es ist möglich und zwar für jeden. Die Verbindung von tiefen spirituellen östlichen Weisheiten mit dem modernen Leben von heute. Für mehr Sinn, Gelassenheit und Freude im Leben braucht heute niemand mehr komplett auszusteigen und alles hinter sich zu lassen.
Hier auf meiner Webseite, in meinen Büchern uns Seminaren helfe ich Menschen genau dies zu erreichen, ohne all die Fehler zu begehen und die Umwege zu machen, die ich gemacht habe.